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原创肾病是吃出来的?要想肾脏好,撤下餐桌上这3物

admin 2019-10-04 309人围观 ,发现0个评论

一个健康的成年人,每天大约有4-6次的小便,以此帮助人体排出多余的代谢废物和水分,而原创肾病是吃出来的?要想肾脏好,撤下餐桌上这3物生成尿液的器官正是肾脏。

人体有两个肾脏,对称分布在我们的腰部,它不仅能生产尿液,同时还会不断对血液进行过滤,来维持人体的健康状态。

不要小看了肾脏生成尿液的能力,它通过对尿量的调节,能维持人体水电解质的平衡状态,保持正常的血容量。

所以在肾脏健康的情况下,你喝的水多,肾脏帮助排除的尿液就会变多。

但是肾脏也并不是无懈可击,它也有克星原创肾病是吃出来的?要想肾脏好,撤下餐桌上这3物,以下三物会对肾脏造成伤害:

一、高盐分饮食

我们对高盐分饮食的危害都有过了解,比如高血压的病发就和高盐分饮食有绝对的关系。

除此以外,高盐分饮食还会对肾脏造成伤害,因为盐的主要成分是钠离子,而钠离子的代谢就需要通过肾脏来完成。

长期保持高盐分饮食,就会导致体内钠离子堆积过多,超过了肾脏代谢的水平线,引发水钠滞留问题,从而导致高血压。

而水钠滞留和高血压又会对肾小球造成压迫,不仅高血压难以控制,还会加重肾脏的负担,从而发展为肾衰竭。

二、高嘌呤食物

嘌呤食物有很多种类,比如动物内脏、啤酒、豆制品等等,嘌呤在进入人体后会被代谢为尿酸,而尿酸又会通过肾脏排出体外。

长期大量摄入高嘌呤食物,就会导致原创肾病是吃出来的?要想肾脏好,撤下餐桌上这3物体内的尿酸值增加,从而引发痛风疾病。

高尿酸的伤害还远不止如此,由于肾脏代谢尿酸的原创肾病是吃出来的?要想肾脏好,撤下餐桌上这3物压力过大,久而久之就会导致肾小球伤害,尿酸结晶不断在肾脏内堆积,堵塞肾小球以及肾小管,从而逐步发展为肾病,甚至走到肾衰竭阶段。

所以一定要减少高嘌呤食物的摄入,如此才能维持肾脏健康。

三、某些伤害性大的药物

药物原本是治疗疾病的,但“是药三分毒”说的也没错。

部分药物会通过肾脏进行代谢,如果大量服用带有肾损伤性质的药物,就会引发肾功能损伤,伤害肾脏。

比如我们熟知的庆大霉素、阿司匹林、阿米卡星等等类型,都有一定的肾损伤性。

除此以外,部分中药材同样具有肾毒性,比如马兜铃、益母草、木通等等。如果不严格按照医生叮嘱的剂量进行服用,又或者是轻信偏方,胡乱使用药物,都有可能导致肾损伤,在临床上这种情况也被称为:“药物性肾损伤”

为了我们的肾脏和身体健康着想,大家在平时一定要保持清淡的饮食摄入,减少盐分、高嘌呤、草酸类食物的摄入量,严格按照医生建议服用药物,如此才能维持肾脏的健康。

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2019-10-08
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